Sport

Everybody's Free

(To feel good)

2022 Ottobre

  • 7:15 pm

    Pilates

    Bastione di San Bernardino
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Alla Ricerca della Felicità

con Silvia Pilates Verona

Silvia Pilates è uno Studio che ha come obiettivo il benessere psico fisico delle persone di ogni fascia di età. Svolgiamo lezioni individuali o di gruppo di Pilates, Stretching Posturale, Rilassamento e Tonificazione.

Appuntamenti di Agosto

  • TONE UP
    –  Da giugno tutti i giovedì dalle 19:00 alle 19:45
  • PILATES – Tutte le domeniche dalle 11:30 alle 12:20
  • PILATES AVANZATO – Tutti i martedì dalle 13:15 alle 14:05

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Pilates

con Silvia Pilates Verona

Silvia Pilates è uno Studio che ha come obiettivo il benessere psico fisico delle persone di ogni fascia di età. Si svolgono lezioni di gruppo di Pilates, Stretching Posturale e Tone up.

Appuntamenti:

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Danza In Fascia® 

Verona con Scilla

Il passo a due più bello tra mamma e bebè! 

Per le neomamme e i loro bimbi un’opportunità unica e coinvolgente dove il benessere sperimentato dalla mamma si trasmette al bambino in un mix di emozioni, contatto e divertimento.

Scilla Cattafesta è un’insegnante abilitata all’insegnamento del Metodo Danza In Fascia® a seguito di un Corso di Formazione specifico.

Danza In Fascia® è un marchio registrato e un progetto tutelato Siae. Maggiori informazioni su www.danzainfascia.it

Appuntamenti:

  • LEZIONE DI PROVA
    Lunedì 22 agosto dalle 17:30
  • LEZIONI 1 – 5
    – Lunedì 29 agosto, 5-12-19-26 settembre

Prenota la tua lezione scrivendo su whatsapp o chiamando il numero 340 3123303

Yoga con Karin

Karin Cipriani è un’insegnante di Yoga certificata di Yoga Alliance e ha iniziato il suo percorso nel 2017 in California, dove ha vissuto per quasi un anno. Tornata in Italia ha lasciato il suo lavoro d’ufficio per dedicarsi completamente allo Yoga e all’insegnamento di questa disciplina millenaria.

Appuntamenti:

Lunedì 
19.00-20.00 yoga vinyasa base 
Martedì 
13.30-14.30 yoga vinyasa
19.00-20.00 yoga vinyasa medio/avanzato
Mercoledì 
7.00-8.00 yoga vinyasa
Giovedì
19.00-20.00 yoga vinyasa
Venerdì 
13.30-14.30 yoga vinyasa base 
Sabato 
11.00-12.00 yoga vinyasa
 
Durante il mese di agosto le lezioni sono sospese. Riprenderanno giovedì 1 settembre.
 
La prenotazione è obbligatoria mandando una email a karin.cipriani@gmail.com. In caso di maltempo la lezione viene annullata. Tutte le lezioni sono facilmente adattabili ad ogni partecipante, anche ai principianti!

 

 

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail karin.cipriani@gmail.com 

Yoga al Parco

con Yoga With Karin

Karin Cipriani è un’insegnante di Yoga certificata di Yoga Alliance e ha iniziato il suo percorso nel 2017 in California, dove ha vissuto per quasi un anno. Tornata in Italia ha lasciato il suo lavoro d’ufficio per dedicarsi completamente allo Yoga e all’insegnamento di questa disciplina millenaria.

Appuntamenti di Luglio

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Yoga Anukalana

con Eleonora

Un nuovo stile di Yoga approda a Mura Festival con Eleonora Zamboni che ci accompagnerà nella pratica di Vinyasa Yoga Anukalana inspired, dove con un approccio dinamico, fluido e morbido adatto a tutti entreremo in connessione con il respiro, in ascolto profondo del nostro corpo, della nostra mente e del nostro spirito.
Una pratica meditativa e di integrazione, un’esperienza da provare!

Appuntamenti:

Le lezioni saranno sospese dal 1 al 21 agosto compresi.

 

Prenota la tua lezione scrivendo al numero +39 333 647 1685.

Odaka Yoga Flow

Odaka Yoga Flow

con Play Your Life ASD

Francesco Zinnamosca e Jessica Ugatti sono entrambi insegnanti Odaka Yoga® RYT500+ e membri del team di formazione insegnanti Odaka Yoga®, lo stile di yoga che si ispira alle onde dell’oceano nato in Italia e praticato in tutto il mondo.  Insieme fondando Yoga Theatre® un sistema definito “unico ed innovativo” dove due arti complementari si fondono per nobilitare lo spirito umano.

Appassionati di meditazione, pranayama e buddhismo Kadampa dedicano la loro vita alla ricerca e alla condivisione degli strumenti necessari per creare una vita felice

Appuntamenti:

  • Mercoledì dalle 19:00 alle 20:15

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Mura Functional Training

con Diego Appoloni Personal Trainer

Gli esercizi di functional training allenano i muscoli a lavorare insieme e li preparano per le attività quotidiane, simulando i movimenti comuni che potresti fare a casa, al lavoro o nello sport. Mentre si usano vari muscoli nella parte superiore e inferiore del corpo allo stesso tempo, gli esercizi di allenamento funzionale enfatizzano anche la stabilità del cuore.

Appuntamenti di Agosto

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Jumping Fitness Al Parco

Jumping Fitness al parco

con Pierpaolo Savio

Pierpaolo Savio è un insegnante di Jumping fitness. Nel 2017 come istruttore si appassiona al jumping fitness per la capacità di questa disciplina di creare benessere psico – fisico ed allo stesso tempo, attraverso il ritmo coinvolgente della musica, di generare aggregazione tra le persone. Per questo motivo, durante i mesi di lock down Pierpaolo ha portato tantissime persone nei parchi di Verona a fare jumping.

Appuntamenti:

Le lezioni saranno sospese il 14 agosto, il 28 agosto e il 4 settembre.

 

Sport

con Palestra Optima

Il Centro Optima nasce dalla nostra passione per l’attività fisica.

La nostra missione è il benessere della persona a 360°

Il nostro motto è: FORMA E SALUTE

Mettiamo LA PERSONA al primo posto, soddisfacendo le sue richieste e focalizzandoci sui suoi obiettivi. Rendiamo il suo allenamento allo stesso tempo efficace e piacevole, accompagnandola con la nostra passione e professionalità.

Il Centro Optima è un luogo dove allenarsi diventa una buona abitudine per la mente e per il corpo, dove è possibile liberarsi dai pensieri della quotidianità.

Appuntamenti:

Tutti i giovedì

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Parkour

con Parkour Verona ASD

Parkour Verona ASD è una associazione sportiva dilettantistica che promuove una pratica consapevole della disciplina del parkour. Partendo da basi motorie come correre e saltare, impariamo a muoverci meglio usando l’ambiente che ci circonda, vedendo possibilità anziché ostacoli.

Appuntamenti da martedì 8 giugno

  • CORSO PER BAMBINI (5-9 anni) – Tutti i mercoledì e venerdì dalle 16:30 alle 17:30
  • CORSO PER RAGAZZI (10-12 anni) – Tutti i mercoledì e venerdì dalle 17:30 alle 19:00

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Yoga Anukalana

con Eleonora

Un nuovo stile di Yoga approda a Mura Festival con Eleonora Zamboni che ci accompagnerà nella pratica di Vinyasa Yoga Anukalana inspired, dove con un approccio dinamico, fluido e morbido adatto a tutti entreremo in connessione con il respiro, in ascolto profondo del nostro corpo, della nostra mente e del nostro spirito.
Una pratica meditativa e di integrazione, un’esperienza da provare!

  • Tutti i mercoledì dalle 19:00 
  • Tutti i giovedì dalle 18.30

Prenota la tua lezione chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.