7:15 pm
Pilates
Bastione di San Bernardino
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Silvia Pilates è uno Studio che ha come obiettivo il benessere psico fisico delle persone di ogni fascia di età. Svolgiamo lezioni individuali o di gruppo di Pilates, Stretching Posturale, Rilassamento e Tonificazione.
Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.
Silvia Pilates è uno Studio che ha come obiettivo il benessere psico fisico delle persone di ogni fascia di età. Si svolgono lezioni di gruppo di Pilates, Stretching Posturale e Tone up.
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Karin Cipriani è un’insegnante di Yoga certificata di Yoga Alliance e ha iniziato il suo percorso nel 2017 in California, dove ha vissuto per quasi un anno. Tornata in Italia ha lasciato il suo lavoro d’ufficio per dedicarsi completamente allo Yoga e all’insegnamento di questa disciplina millenaria.
Prenota la tua lezione scrivendo alla mail karin.cipriani@gmail.com
Karin Cipriani è un’insegnante di Yoga certificata di Yoga Alliance e ha iniziato il suo percorso nel 2017 in California, dove ha vissuto per quasi un anno. Tornata in Italia ha lasciato il suo lavoro d’ufficio per dedicarsi completamente allo Yoga e all’insegnamento di questa disciplina millenaria.
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Un nuovo stile di Yoga approda a Mura Festival con Eleonora Zamboni che ci accompagnerà nella pratica di Vinyasa Yoga Anukalana inspired, dove con un approccio dinamico, fluido e morbido adatto a tutti entreremo in connessione con il respiro, in ascolto profondo del nostro corpo, della nostra mente e del nostro spirito.
Una pratica meditativa e di integrazione, un’esperienza da provare!
Prenota la tua lezione scrivendo al numero +39 333 647 1685.
Francesco Zinnamosca e Jessica Ugatti sono entrambi insegnanti Odaka Yoga® RYT500+ e membri del team di formazione insegnanti Odaka Yoga®, lo stile di yoga che si ispira alle onde dell’oceano nato in Italia e praticato in tutto il mondo. Insieme fondando Yoga Theatre® un sistema definito “unico ed innovativo” dove due arti complementari si fondono per nobilitare lo spirito umano.
Appassionati di meditazione, pranayama e buddhismo Kadampa dedicano la loro vita alla ricerca e alla condivisione degli strumenti necessari per creare una vita felice
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Gli esercizi di functional training allenano i muscoli a lavorare insieme e li preparano per le attività quotidiane, simulando i movimenti comuni che potresti fare a casa, al lavoro o nello sport. Mentre si usano vari muscoli nella parte superiore e inferiore del corpo allo stesso tempo, gli esercizi di allenamento funzionale enfatizzano anche la stabilità del cuore.
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Pierpaolo Savio è un insegnante di Jumping fitness. Nel 2017 come istruttore si appassiona al jumping fitness per la capacità di questa disciplina di creare benessere psico – fisico ed allo stesso tempo, attraverso il ritmo coinvolgente della musica, di generare aggregazione tra le persone. Per questo motivo, durante i mesi di lock down Pierpaolo ha portato tantissime persone nei parchi di Verona a fare jumping.
Il Centro Optima nasce dalla nostra passione per l’attività fisica.
La nostra missione è il benessere della persona a 360°
Il nostro motto è: FORMA E SALUTE
Mettiamo LA PERSONA al primo posto, soddisfacendo le sue richieste e focalizzandoci sui suoi obiettivi. Rendiamo il suo allenamento allo stesso tempo efficace e piacevole, accompagnandola con la nostra passione e professionalità.
Il Centro Optima è un luogo dove allenarsi diventa una buona abitudine per la mente e per il corpo, dove è possibile liberarsi dai pensieri della quotidianità.
Tutti i giovedì
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Parkour Verona ASD è una associazione sportiva dilettantistica che promuove una pratica consapevole della disciplina del parkour. Partendo da basi motorie come correre e saltare, impariamo a muoverci meglio usando l’ambiente che ci circonda, vedendo possibilità anziché ostacoli.
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Un nuovo stile di Yoga approda a Mura Festival con Eleonora Zamboni che ci accompagnerà nella pratica di Vinyasa Yoga Anukalana inspired, dove con un approccio dinamico, fluido e morbido adatto a tutti entreremo in connessione con il respiro, in ascolto profondo del nostro corpo, della nostra mente e del nostro spirito.
Una pratica meditativa e di integrazione, un’esperienza da provare!
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Mura Festival è un progetto promosso dal Comune di Verona – Assessorato Unesco – e realizzato da Studioventisette. Doc Servizi Verona è uno dei partner principali della manifestazione.
Location
Attività
© Studioventisette Srl – www.studioventisette.net