Sport

Everybody's Free

(To feel good)

2021 Agosto

Alla Ricerca della Felicità

con Silvia Pilates Verona

Silvia Pilates è uno Studio che ha come obiettivo il benessere psico fisico delle persone di ogni fascia di età. Svolgiamo lezioni individuali o di gruppo di Pilates, Stretching Posturale, Rilassamento e Tonificazione.

Appuntamenti di Agosto

  • TONE UP
    –  Da giugno tutti i giovedì dalle 19:00 alle 19:45
  • PILATES – Tutte le domeniche dalle 11:30 alle 12:20
  • PILATES AVANZATO – Tutti i martedì dalle 13:15 alle 14:05

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Alla Ricerca della Felicità

con Silvia Pilates Verona

Silvia Pilates è uno Studio che ha come obiettivo il benessere psico fisico delle persone di ogni fascia di età. Svolgiamo lezioni individuali o di gruppo di Pilates, Stretching Posturale, Rilassamento e Tonificazione.

Appuntamenti di Settembre

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Yoga al Parco

con Victoria Luca

Praticando yoga ho ritrovato un equilibrio psicofisico, e mi sono appassionata sempre di più. Vedendo i benefici dello Yoga manifestarsi dentro di me, ho sentito il bisogno di condividerlo con gli altri, così nel 2018 ho deciso di intraprendere il primo teacher training RYT 200 presso ‘AyurYoga Eco Ashram, nel cuore dell’India.

Appuntamenti di Agosto

  • Tutti i lunedì dalle 19:00 alle 20:00
  • Tutti i giovedì dalle 19:00 alle 20:00

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Yoga al Parco

con Yoga With Karin

Karin Cipriani è un’insegnante di Yoga certificata di Yoga Alliance e ha iniziato il suo percorso nel 2017 in California, dove ha vissuto per quasi un anno. Tornata in Italia ha lasciato il suo lavoro d’ufficio per dedicarsi completamente allo Yoga e all’insegnamento di questa disciplina millenaria.

Appuntamenti di Luglio

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Mura Functional Training

con Diego Appoloni Personal Trainer

Gli esercizi di functional training allenano i muscoli a lavorare insieme e li preparano per le attività quotidiane, simulando i movimenti comuni che potresti fare a casa, al lavoro o nello sport. Mentre si usano vari muscoli nella parte superiore e inferiore del corpo allo stesso tempo, gli esercizi di allenamento funzionale enfatizzano anche la stabilità del cuore.

Appuntamenti di Agosto

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Natural Parkour

con UISP Comitato Territoriale Verona APS

L’UISP (Unione Italiana Sport Per tutti) è un’associazione di promozione sportiva e sociale che ha l’obiettivo di estendere il diritto allo sport a tutti i cittadini. Lo sport per tutti è un bene sociale che interessa la salute, la qualità della vita, l’integrazione, l’educazione e le relazioni tra le persone, in tutte le età della vita. In quanto tale, esso è meritevole di riconoscimento e di tutela pubblica. Per questo l’Uisp, sia a livello nazionale, sia territoriale (dove è fortemente radicata e capillarmente diffusa) collabora con le istituzioni, i Comuni, le Regioni, gli enti pubblici e privati per migliorare il benessere delle persone.

Appuntamenti di Agosto

  • Tutti i mercoledì dalle 16:00 alle 17:00 – (Rivolto ai ragazzi dai 10 ai 20 anni)

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Parkour

con Parkour Verona ASD

Parkour Verona ASD è una associazione sportiva dilettantistica che promuove una pratica consapevole della disciplina del parkour. Partendo da basi motorie come correre e saltare, impariamo a muoverci meglio usando l’ambiente che ci circonda, vedendo possibilità anziché ostacoli.

Appuntamenti da martedì 17 agosto

  • CORSO PER BAMBINI (6-9 anni) – Tutti i martedì e giovedì dalle 16:30 alle 17:30
  • CORSO PER RAGAZZI (10-13 anni) – Tutti i martedì e giovedì dalle 17:30 alle 19:00
  • CORSO PER ADULTI – (14+ anni) – Tutti i martedì e giovedì dalle 19:00 alle 20:30

N.B. dal 1 agosto al 15 agosto 2021 le lezioni di parkour sono sospese.

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Da Zero a Dieci

con Verona Marathon Team

L’anno della pandemia mondiale ha portato ritrovare il piacere del movimento all’aria aperta molte persone. In molti hanno iniziato a camminare e a correre senza avere una guida su come farlo al meglio e migliorare la resistenza e la velocità

Verona Marathon Team che negli anni passati con l’esperienza dei progetti Nascerà un Maratoneta e Ladies Running ha acquisito le competenze per guidare atleti e atlete anche neofiti a correre la maratona o la mezza maratona, ora si mette a disposizione dei neofiti della corsa per un progetto di 3 mesi e portarli a correre 10 km partendo da zero.

Appuntamenti di Maggio, Giugno e Luglio:

  • Pacchetto di due lezioni a settimana da maggio a luglio,
    tutti i Martedì e i Giovedì dalle 18:30 alle 20:00
  • Prima lezione: 11 maggio 2021
  • Iscrizione obbligatoria (chiusura iscrizioni: 18 maggio 2021)
  • Prezzo pacchetto: € 150,00
  • Info iscrizioni: info@veronamarathonteam.com

Happy Color

con Verona Marathon Team

Verona Marathon Team nell’ambito del Mura Festival organizza 8 incontri sulle Mura per coinvolgere la popolazione 0 – 100 anni, svolgendo degli allenamenti di corsa/camminata gratuiti seguiti dagli allenatori del Team.

L’Obiettivo è quello di promuovere e sviluppare il benessere del singolo e della collettività, coinvolgere fasce d’età diverse, educare al movimento ed all’esercizio fisico come abitudine di vita quotidiana.

Appuntamenti di Settembre

  • Giovedì 2 settembre dalle 18:45 alle 19:45
  • Giovedì 23 settembre dalle 18:45 alle 19:45

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Running Technique

con Verona Marathon Team

Durante l’emergenza COVID19 molte persone hanno iniziato a correre senza avere le basi e la tecnica corretta con molti di rischi di infortuni.

L’iniziativa è volta a migliorare la tecnica di corsa dei partecipanti. Saranno utilizzati alcuni mezzi di allenamento come andature tecniche di corsa, lavoro di propriocezione, rinforzo muscolare, propulsori della corsa, allunghi.

Appuntamenti di Luglio

  • Tutti i Sabati (a partire dall’8 maggio) dalle 10:00 alle 11:00

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Odaka Yoga Flow

Odaka Yoga Flow

con Play Your Life ASD

Francesco Zinnamosca e Jessica Ugatti sono entrambi insegnanti Odaka Yoga® RYT500+ e membri del team di formazione insegnanti Odaka Yoga®, lo stile di yoga che si ispira alle onde dell’oceano nato in Italia e praticato in tutto il mondo.  Insieme fondando Yoga Theatre® un sistema definito “unico ed innovativo” dove due arti complementari si fondono per nobilitare lo spirito umano.

Appassionati di meditazione, pranayama e buddhismo Kadampa dedicano la loro vita alla ricerca e alla condivisione degli strumenti necessari per creare una vita felice

Appuntamenti di Agosto

  • Tutti i lunedì  dalle 19:00 alle 20:15

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.

Kung Fu e T'ai Chi - ASD Kun Lun

Kung Fu e T'ai Chi

con ASD Kun Lun

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Kun Lun è nata con l’intento di riunire fra loro praticanti entusiasti del Kung Fu e del Tai Chi insegnato e trasmesso dal Maestro Chang Dsu Yao e con il compito di trasmettere alle generazioni future il suo insegnamento.

Gli insegnanti della Kun Lun praticano le Arti Marziali e il Kung Fu Chang da decine di anni e hanno un’esperienza d’insegnamento pluriennale.

  • Tutti i lunedì dalle 19:00 alle 20:30 fino al 26 luglio.

Prenota la tua lezione scrivendo alla mail o chiamando il numero che trovi nei dettagli dell’organizzatore.