INTERNATIONAL YOGA DAY 2024

MURA24-Intro_sito

La Giornata Internazionale dello Yoga con lezioni gratuite e accessibili a tutti nei vari momenti della giornata, workshop sugli oli essenziali a cura della dottoressa Giorgia Schina e l’emozionante pratica collettiva di venerdì 21 giugno legata ai cinque elementi della Natura in partenza dalle 18:30.


Ospite del 22 giugno anche lo scrittore Daniel Lumera che presenterà il suo ultimo libro “Come se tutto fosse un miracolo”.

venerdì 21 giugno 

Surya Namaskara

Yoga Integrale

con Francesca Lenzi

07:00 - 08:00

Rise&Shine

Yoga Flow

con Marta Masiero

08:30 - 09:30

Sun Energy

Odaka Yoga

con Yoga Theatre

10:00 - 11:00

Zen Warrior

Odaka Yoga

con Yoga Theatre

13:00 - 14:00

Workshop

Oli Essenziali

con Giorgia Schina, supportata da doTERRA

16:00 - 18:00

Vinyasa Yoga

con Ilenia Fedele

17:00 - 18:00

Pratica dei 5 elementi

con Karin Cipriani, Eleonora Zamboni e Marzia Bazzerla

18:30 - 20:20

sabato 22 giugno 

Workshop

Oli Essenziali

con Giorgia Schina, supportata da doTERRA

16:30 - 18:30

Daniel Lumera

Presentazione del libro
Come se tutto fosse un miracolo
(Mondadori)

per la rassegna Lib(e)ri, in collaborazione con Feltrinelli Librerie

19:00 - 20:00

GIFTS MURASANA

Per i partecipanti a AGSM-AIM MurAsana – Accendi la tua energia sono previsti gifts per immergersi appieno nell’atmosfera. I partecipanti riceveranno in omaggio un asciugamano yoga offerto da AGSM-AIM, una Shopper offerta da Naturasì contente una tisana, una bustina semi fiori biologici e vari campioncini di erboristeria e una degustazione di Legend Kombucha, l’antico tonico orientale.

Cosa Portare

Per la pratica yoga si richiede di portare un tappetino e anche una copertina. Non sono necessarie particolari competenze, solo la voglia di stare bene con sé stessi, all’aria aperta e a contatto con la natura.

Prenotazioni disponibili su Eventbrite

Tutte le pratiche sono gratuite con obbligo di prenotazione