Yoga con Laura – Centro Aloha

Vinyasa Yoga

Pratica di Yoga “in movimento”, con sequenze di asana che fluiscono con il respiro. Lezioni adatte a tutti e create ogni volta in maniera diversa.

Costo singola lezione 10 euro, pacchetto da 5 lezioni 50 euro (compreso di tessera associativa del centro Aloha).

Appuntamenti

VINYASA YOGA:

• 3 Maggio Detox di primavera (focus su torsioni )
• 10 Maggio Il Fluire della Linfa (stimoliamo il sistema linfatico per drenare e ripulire il corpo)
• 17 Maggio Semplicemente Surya Namaskara (costuiamo gradualmente il Saluto al Sole)
• 24 Maggio Lucidità Mentale (posizioni di equilibrio che inducono alla concentrazione)
• 31 Maggio Apriamo il Cuore (posizioni di apertur del torace)

Per prenotazioni: 338 7104707 – laura.meneguzzo@gmail.com