Il Qi Gong è un’antica pratica della tradizione cinese che unisce movimento lento e consapevole, respirazione e attenzione mentale, per coltivare e armonizzare il Qi, l’energia vitale che secondo la medicina tradizionale cinese scorre nel corpo.
Attraverso sequenze di movimenti semplici, esercizi di respirazione e momenti di quiete, il Qi Gong aiuta a rilassare il corpo, calmare la mente e favorire il libero fluire dell’energia, sostenendo salute, equilibrio e vitalità.
È una pratica accessibile a tutti e viene utilizzata sia come metodo di prevenzione e benessere, sia come percorso di consapevolezza e sviluppo interiore.
Costo: € 10,00
INFO E PRENOTAZIONI:
Telefono: 3470958141
Email: info@margheritacarli.com
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