Pilates/Tone Up

Il pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura, tramite la “regolazione del baricentro” – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dovrebbero trarre vantaggio dall’esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell’equilibrio.
A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione, si è sviluppato e perfezionato continuamente .
Data
- 02 Giu 2022
- Expired!
Ora
- 18:45

Luogo
Sito web
https://murafestival.it/san-bernardino/Costo
- €10.00
Organizzatore
Silvia Pilates Verona
Telefono
3480501302Sito web
https://www.facebook.com/SilviapilatesveronaPowered by Modern Events Calendar
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