Odaka Yoga Flow

I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da fargli acquisire la cedevolezza dell’acqua. Biomeccanica e movimento fluido del Guerriero Odaka, ti permette di vivere centrato nel bel mezzo del caos.

Rieducare il corpo a muoversi nella sua integrità risvegliando l’intelligenza corporea.
Alterneremo pratiche più morbide a più intense a seconda degli orari e dei partecipanti, in entrambi alleneremo uno stato di mente fluida attraverso movimenti fasciali e meditazione in movimento.