20 Giu 2026 08:30 - 10:00 10 €

Mindful Eating Experience – Ritrovare il contatto con il cibo con Gabriella

SPORT E BENESSERE

Un’esperienza di pratiche esperienziali con il cibo e meditazione mindfulness per rallentare, ascoltarsi e ritrovare un rapporto più consapevole con l’alimentazione. Attraverso esercizi guidati e momenti di presenza, i partecipanti esploreranno fame, emozioni e sensazioni corporee.

Adatto a tutti, non è richiesta esperienza.
Durata: 60 minuti
Costo: 10 €

INFO E PRENOTAZIONI:
Email: equilibragabry@gmail.com
WhatsApp: 3389786773

Bastione di San Bernardino
Circonvallazione Maroncelli - Verona
Gabriella Colognese

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *