MEDITAZIONE

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con Margherita Carli

Il corso di meditazione è uno spazio dedicato al silenzio, alla consapevolezza e alla presenza. Attraverso pratiche guidate di respirazione, ascolto del corpo e osservazione dei pensieri, aiuta a calmare la mente, ridurre lo stress e ritrovare equilibrio interiore. Ispirato alla tradizione orientale ma con un approccio semplice e accessibile, è adatto a tutti, anche a chi non ha esperienza. Ogni incontro è un momento di rigenerazione e centratura.

COSTO: € 10,00

INFO E PRENOTAZIONI: 3470958141 –
info@margheritacarli.com

Bastione di San Bernardino
Circonvallazione Maroncelli - Verona

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