Il respiro dell’Anima

Il respiro dell'anima - Mura Festival

In un luogo e spazio protetto, dopo una breve spiegazione della tecnica del Respiro Circolare Consapevole e Connesso ci si sdraia e, a occhi chiusi, guidati dalla musica e dalla mia voce, ci si immerge nel proprio mondo interiore al fine di contattare ed espandere il piacere e il desiderio di vivere totalmente. La sessione dura circa 45 minuti ed è suddivisa in due fasi: la prima di respiro attivo e la seconda di rilassamento e integrazione.

Questa tecnica, semplice ma potente, permette di accedere al proprio inconscio liberando emozioni, sensazioni e convinzioni che bloccano o limitano la nostra espansione e il desiderio autentico e la gioia di vivere. Pur essendo un respiro attivo e dinamico, dona rilassamento a tutto il sistema: emozionale, mentale e fisico.

Nell’ultima mezz’ora c’è spazio per condividere e integrare la propria esperienza.

Materiale richiesto ai partecipanti: tappetini da yoga e cuscini 

Data

17 Lug 2021
Expired!

Ora

4:00 pm - 5:45 pm

Costo

€10.00
Bastione di San Bernardino

Luogo

Bastione di San Bernardino
Circonvallazione Maroncelli - Verona
Sito web
https://murafestival.it/san-bernardino/

Organizzatore

Counselart
Email
indira@counselart.it

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